Расписание занятий Центра "Свободное Рождение"

Расписание групп с 1 января 2008 года

Понедельник

12.00-14.00 Курс подготовки к родам

12.00-12.45 Грудное плаванье (1*) (Писаревич Т.)

14.00-15.00 Гимнастика для беременных (Гусакова Г.)

15.00-17.00 Курс подготовки к родам

16.00-17.30 Семинар "Дыхание в родах" (Игнатьева С., Семенова И.)

Вторник

10.30-12.30 Развивающие занятия для малышей

11.30-13.00 Грудное плаванье, Акварелакс (2*) (ПисаревичТ., БулкинаО.)

14.00-15.00 Танцевальная гимнастика для беременных (Бурнашевская Л.)

18.00-19.00 Энио-фитнес для беременных (Казачек Л.)

19.00-21.00 Курс подготовки к родам

Среда

11.00-12.00 Акварелакс(2) (Гусакова Г.)

12.00-12.45 Грудное плаванье (1*) (Писаревич Т.)

14.00-15.30 Дыхание, саморегуляция для беременных(Семенова И.)

16.00-17.30 Гимнастика для мам (Семенова И.)

19.15 -21.15 Суставная гимнастика (Игнатьева С.)

Четверг

12.00-14.00 Баня для мам с детьми (3) (Писаревич Т.)

12.00-14.00 Курс подготовки к родам

14.00-15.00 Гимнастика для беременных (Гусакова Г.)

15.00-17.00 Курс подготовки к родам

16.00-17.30 Семинар "Дыхание в родах"(Игнатьева С., Семенова И.)

19.00-21.30 Семинар для пап по участию в родах (Игнатьева С.)
 

Пятница

10.30-12.30 Развивающие занятия для малышей

11.00-12.00 Акварелакс(2)(Гусакова Г.)

12.00-14.00 Баня для беременных и мам с детьми (3)(Семенова И.)

14.00-15.00 Танцевальная гимнастика для беременных (Бурнашевская Л.)

18.00-19.00 Энио-фитнес для беременных (Казачек Л.)

19.00-21.00 Курс подготовки к родам

19.00-21.00 Биосенсорное практики (Игнатьева С.)

Суббота

11.00-13.00 Баня для беременных и мам с детьми (Писаревич Т.)(4)

Бассейн: 1 *- пр.Космонавтов, 54 (пол-ка 39); 2 -  ул. Новолитовская 15, комплекс "Лагуна"; 2* - ул.Байкова, 27 (пол-ка 76)
Баня: 3 - Авиационная 19, спорткомплекс "Волна"; 4 -  ул. Вавиловых, д.5

ВНИМАНИЕ!

Расписание меняется в зависимости от набора групп.
Следите за изменениями.

Стоимость занятий

Первичная консультация - 300 руб.

Абонемент "Акварелакс" 4 занятия - 2200 руб. 

Абонемент "Гимнастика" 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 2000 руб.

Абонемент "Грудное плаванье"  8 занятий - 2500 рублей.

Абонемент "Баня" 4 занятия - 2000 руб.

Углубленный курс подготовки к родам - 8200 руб.

Более подробную информацию можно получить:
по тел.: (812) 373-54-51 по будним дням с 10:00 до 19:00