Интимная гимнастика

8 занятий 1 раз в неделю

Выработанная годами привычка следить за физической формой не дает возможности женщине осознать важность укрепления интимных мышц. Понимание происходи в большинстве случаев при возникающих вопросах и проблемах.

На курсе предлагается обучение навыкам укрепления мышц тазового дна. Так же предлагается освоение дыхательных практик, которые способствуют повышению чувствительности, сексуальной энергии.

В результате:

• происходит оздоровление женской интимной сферы;
• появляется тенденция к налаживанию менструального цикла;
• повышается внутренняя энергетика. Женщины начинают чувствовать себя более уверенно.

После прохождения курса можно остаться заниматься в группе.

Занятия проводит Галина Гусакова.

Отзывы:

Еатерина.

Меня побудило прийти на занятия ощущение, что за последние годы «женская тема» в моей жизни отошла на дальний план и я не представляю, как за нее взяться, с чего начать.
Курс интимной гимнастики как нельзя лучше подошел для этой цели.

Пристальное внимание, уделяемое дыханию, было сперва неожиданным и непривычным, однако, очень скоро я вошла во вкус и полюбила этим заниматься.
Я научилась достигать умиротворения и легкости, у меня повышалось настроение. Что касается разработки мышц, то это дело небыстрое. Рассматриваю курс как толчок для саморазвития, хотя и не уверена в победе. Возможно, следует сделать его длиннее, чтобы позитивные изменения вошли у слушателей в привычку. Кроме того, в группе легче сосредоточиться, здесь особая атмосфера, я бы с удовольствием посещала такие занятия для профилактики лени. 

Хорошо, что занятия проходили раз в неделю – было время все осмыслить и попробовать в повседневной жизни.

Спасибо, интимная гимнастика мне очень понравилась! Дружеская, непринужденная обстановка, возможность обратиться к своему внутреннему «Я» и наконец вспомнить, что ты женщина.