Подготовка к родам в нашем Центре: принципы и подходы

 

Центр «Свободное Рождение» работает в Санкт-Петербурге с 2002 года. В нашей команде 12 специалистов с опытом работы от 5 до 17 лет,  с медицинским или психологическим образованием, а также 5 сотрудников административного отдела.  

Мы можем предложить Вам курсы подготовки к родам различной продолжительности и в различное время, семинары, занятия гимнастикой, в бассейне, в бане, индивидуальные занятия и консультации. С полным списком наших услуг Вы можете ознакомиться здесь>>>

Наши занятия проходят в разных районах города.

Программы наших курсов для беременных и оздоровительных занятий формировались и дорабатывались 8 лет, у нас прошли подготовку более 1500 беременных. Это позволило нам сформировать программы подготовки к родам таким образом, чтобы Вы получали практические навыки и тот объем информации, который действительно необходим.
Мы полностью согласны, одобряем и реализуем рекомендации ВОЗ по родовспоможению, трактуя их не формально (в виде слоганов), а раскрывая то, что в них изначально и закладывалось.

В основе нашей работы лежат биосенсорные подходы. Все специалисты  проходили обучение в Институте Биосенсорной Психологии. Более того, все работающие у нас  специалисты прошли обучение и стажировку в нашем Центре, поэтому  сами прекрасно владеют теми техниками, которым обучают.

Мы смотрим на человека целостно, не разделяя его на органы, системы или социально-психологические проблемы. И, может быть, поэтому беременные, приходя к нам, начинают чувствовать себя значительно лучше, у них незаметно и без усилий решаются жизненные проблемы. Даже в группах каждый может почувствовать индивидуальный подход.

Наши принципы работы при подготовке беременных к родам или в чем наше отличие от других центров:

 

1. Наш приоритет – практические навыки по естественному обезболиванию, усилению родовой деятельности, расслаблению, а не теоретическая медицинская информация.  Мы хотим научить Вас тому, что на самом деле Вам поможет, а не создать видимость подготовки.

Мы не приглашаем врачей для проведения лекций, несмотря на наше уважительное отношение к медицине. Это наше сознательное решение. Любой врач или уже родившая женщина подтвердит, что глубокие медицинские  знания о процессе родов не помогут  непосредственно в родах, а  в некоторых случаях могут  даже и помешать.  Что точно женщина может сделать сама и что крайне важно в родах – это научиться техникам расслабления и концентрации, дыхательным техникам. Например, дыханием женщина может помочь себе уменьшить болезненность схваток, усилить родовой процесс, уменьшить развитие кислородной недостаточности у малыша, сделать свои действия более согласованными с движениями ребенка, быстрее восстановиться в перерывах между схватками. 

Эти техники еще часто называют способами естественного обезболивания. Этому мы и посвящаем ориентировочно половину времени на занятиях.  Более того, данные навыки крайне важны и во время беременности, да и просто в повседневной жизни.

Безусловно, вторая половина времени занятий  предполагает  необходимый  объем информации по физиологии родов, грудному кормлению, уходу за ребенком.  Но именно тот объем, который действительно необходим. Основная задача наших программ заключается в том, чтобы  женщина, развивая интуицию, нашла свой, подходящий именно ей вариант протекания родов, исходя из своих условий, предрасположенностей и желаний ребенка. Только в таком случае роды могут пройти мягко, естественно и для мамы, и для малыша.

Формы  проведения занятий в нашем Центре:

 

«Многие вопросы, обсуждавшиеся на курсе, позволили расширить теоретические знания о процессе родов и уходу за ребенком. Однако самым большим своим достижением считаю то, что курсы помогли мне научиться слушать себя , свой организм, свои желания и именно через осознание себя начался процесс слушания окружающих…»

                                                                                                                                            Татьяна, экономист, 23 года

«…….В-четвертых, поняла для себя, что дыхание- это великая вещь! Мне помогало и успокоиться, и лучше почувствовать ребеночка, и когда где-то в теле ощущалось стойкое состояние дискомфорта. Хотелось бы продолжить курс дыхания……»

                                                                                                                                                    Анна, секретарь, 28 лет

2.  Дополнительный и немаловажный эффект  от  использования описанных выше форм работы -  это оздоровительный эффект, организм активируется, ощущается прилив сил и повышается работоспособность,  часто исчезает синдрому позднего токсикоза.  

Например, определенные практики дыхания помогают снимать повышенный тонус матки,  увеличивать поступление к ребенку кислорода.   Занятия акварелаксом (занятия в бассейне) позволяют нашим специалистам разрешать многие типичные сложности, возникающие во время беременности. У нас разработана методика (ей уже более 10 лет) работы в  бассейне, которая помогает занять ребенку правильное в родах положение.  Также занятия акварелаксом  и фитнесом позволяют контролировать вес, улучшить работу кишечника,  улучшить сон.  Мы смело пишем об этих эффектах, так как наблюдаем их у наших занимающихся.  И хочется добавить то, что занятия просто доставляют удовольствие!  

«Эта беременность у меня не первая. У меня есть сын 12 лет <…> Что явилось совершенно новым - это удовольствие от вынашивания ребенка, осознание своей значимости и особенности в этом процессе. И при этом какая-то естественность. Я не выпадаю из повседневной жизни, не являюсь чьей-то обузой».

                                                                                                                                                Светлана, риэлтор, 40 лет

«Улучшилось мое физическое состояние и самочувствие, в частности- решились проблемы с сосудами, давлением и позвоночником»

                                                                                                                                                Карина, технолог, 23 года

3.  При подготовке к родам основное внимание уделяется установлению глубокого контакта мамы с малышом, когда беременная женщина может чувствовать и понимать побуждения, желания, настроение своего еще неродившегося ребенка. Именно поэтому нашим девизом стали слова: «Подружимся с ребенком до рождения!». 

Мы считаем, что именно во время беременности женщина может научиться действовать исходя из интересов ребенка, при этом, не забывая свои собственные интересы. На наших занятиях Вы сможете:

• научиться понимать малыша по его различным реакциям - что ему нравится, что хочется, когда малыш готов воспринимать новую информацию и какую конкретно;
• почувствовать, какие ваши действия благоприятно действуют на ребенка, а что ему вредно;
• убедиться, что дети до рождения активно общаются с окружающими людьми и между собой.

То, что ребенок до рождения – уже личность, станет для вас не словами, а реальностью!

«Поэтому  мне более всего понравилось обучение (если можно это так назвать) общению с малышом, умению слушать свое тело, техники расслабления дыханием и в особенности звуком!!! И не только общению с маленьким, но желанию довериться ему. Раньше я считала, что это такое маленькое глупенькое существо. На данный момент я четко осознаю, что новорожденный малыш в некоторых аспектах (чувствительность, близость к природе и т.д.) намного более обогащен, чем взрослый. И мне есть чему научиться у него, мне есть чему научить его».

                                                                                                                                              Татьяна, студентка, 20 лет 

«Еще на курсе для меня открылся новый другой способ общения с ребенком не на словах, не поглаживанием живота, а на таких слоях, когда ребенка ты и видишь, а иногда и чувствуешь на физике и на эмоциях».

                                                                                              Полина, 25 лет, экономист, в ожидании второго малыша

«Часто мне удается различить желания малыша и свои собственные - я считаю это большим достижением. Мысль о том, что ребенок наделен сознанием еще до рождения, посещала меня и раньше, но как отделить это сознание от своего - к этому бы я сама не пришла».

                                                                                                                                                  Анна, менеджер, 33 года

4. Мы обязательно учим техникам саморегуляции и гармонизации своего состояния.
Наш многолетний опыт показывает, что многие проблемы во время  беременности и родов, послеродового периода  возникают из-за психических перенапряжений,  страхов, неумения выходить из стресса и расслабляться (нас же этому не учат!). Очень часто разрешение этих вопросов «снимает» физиологические сложности протекания беременности и родов.  И у нас таких примеров много. 

На наших двухмесячных курсах подготовки к родам специалисты  дают обязательные упражнения с элементами саморегуляции и гармонизации психофизиологического состояния. Это является одним из важнейших факторов в значительной степени влияющим на протекание беременности.

Как правило, на любое недомогание беременной женщине в женской консультации предлагают госпитализацию, а с помощью не сложных упражнений любая женщина сама практически стопроцентно улучшает свое состояние. Происходит это благодаря активизации естественных процессов идущих в  организме.

«После курса во мне появилась внутренняя гармония (спокойствие, уравновешенность), понимание того, что все будет хорошо».

                                                                                                                                               Полина, экономист, 25 лет

«Сейчас у меня умиротворенное состояние. Мне хочется по-новому развивать мои отношения с мужем. Я это могу». 

                                                                                                                                                Анна, маркетолог, 32 года

«…..я поняла, что я здоровый, нормальный человек, у которого есть удивительный шанс насладиться периодом беременности…».

                                                                                                                                                 Елена, менеджер, 30 лет

«Значительно улучшились мои отношения с родными, они больше не вызывают у меня раздражения и отвращения, страха за будущее мое и птенца. Они также стали общаться со мной более внимательно и без давления. Появилась надежная опора и уверенность в том, что в моей жизни все хорошо и правильно происходит. Я могу улучшить свою жизнь ( или наоборот- ухудшить), и это могу сделать именно я, а не кто-то сторонний. Я чувствую себя хорошо подготовленной к родам и к общению с малышом, уходу за ним».

                                                                                                                                                Карина, технолог, 23 года

5. Индивидуальный подход к каждой женщине в нашем Центре - залог успешного протекания беременности, родов и послеродового периода.

Даже занимаясь в группе, Вы чувствуете индивидуальный подход.  Все наши специалисты, работая с группой, в обязательном порядке отслеживают состояния каждого занимающегося в отдельности.  Это один из основных принципов проведения групповых занятия в Биосенсорной Психологии.  И этот принцип реализуется на всех занятиях для беременных в нашем Центре: на лекционно-практических занятиях на курсе, на занятиях гимнастикой и Акварелаксом, на занятиях в бане, и т.д. На наших занятиях возможна ситуация, когда специалист (ведущий занятия) может Вам предложить другие более подходящие Вам в данный момент упражнения.  Именно поэтому в  наших группах от 3 до максимум 7 человек.

Мы работаем с Вами на протяжении всего курса, а не продаем разовые посещения, с точки зрения нашего подхода к подготовке к родам бесполезные занятия. 
Цена на наши услуги являются чуть выше среднегородских. Это обусловлено применяемыми методиками и квалификацией наших специалистов.  

«….грамотная физическая нагрузка совмещалась с дыханием, которое Галина очень четко отслеживает у каждой беременной на занятии!»

                                                                                                                                          Наталья, домохозяйка, 30 лет

«Индивидуальный подход к каждой клиентке. Очень внимательный чуткий коллектив. Ощущение что пришел практически домой»

                                                                                                                                               Ксения, менеджер, 27 лет

 

Мы понимаем, что во время беременности и в первый год жизни ребенка закладываются основы здоровья, успешности, всей дальнейшей жизни человека, поэтому после родов женщины могут продолжить заниматься у нас в Центре подготовки беременных к родам. Клуб беременных и кормящих мам – одна из форм работы Центра подготовки беременных к родам, когда в свободной, непринужденной обстановке женщины могут получить ответы на волнующие их вопросы.

Все предлагаемые занятия после родов направлены на раннее развитие ребенка. Мы считаем, что это может быть достигнуто при одном условии – ребенку не надо мешать развиваться. Важно создать обстановку, среду, в которой это происходит без усилий.

Одновременно с этим женщины могут найти интересные занятия для себя, которые способствуют быстрому восстановлению после родов. Пока мамы занимаются собой, с детьми сидит опытная няня.

Понимая, что на состояние беременной или женщины и ребенка после родов влияют множество факторов, мы предлагаем консультации по различным вопросам здоровья, психологических и жизненных проблем членам их семей, а так же всем желающим. Для отцов существуют как отдельные, так и совместные с женщинами занятия.