Углубленный курс подготовки к родам (2 месяца)

Углубленный курс подготовки к родам рекомендован на сроках от 22 до 32 недель беременности.

Продолжительность курса: 14 занятий или 8 недель.
В одно занятие включено 2 часа лекционно-практических занятий и 1 час спортивно-оздоровительных занятий на Ваш выбор согласно расписанию.

Данный курс отличается практической направленностью. Основной целью курса мы ставим обучение Вас практическим навыкам, которые необходимы для максимально естественного протекания родов. Мы за естественные роды и полностью поддерживаем рекомендации ВОЗ! Но надо понимать, что естественные роды могут быть возможны только у физически здоровой и подготовленной женщины. Причем подготовка беременной не заканчивается только на укреплении здоровья, мышц. Психологическая готовность женщины, пожалуй, в данном случае может оказаться даже важнее. Мы видим, что при правильной подготовке к родам во многих случаях роды могут проходить без медикаментозных и механических вмешательств, что крайне важно для дальнейшего развития ребенка.

Под психологической готовностью женщины к родам мы подразумеваем следующее:

владение навыками саморегуляции;
умение сохранять адекватное поведение в стрессовой ситуации, а именно в родах;
уменьшение тревожности,
владение навыками быстрого расслабления и концентрации не только в комфортных и привычных условиях, сколько умение применять данные навыки в медицинском учреждении;
владение навыком самонаблюдения, отслеживания собственных реакций и реакций ребенка.

Это позволяет приблизить роды к максимально естественным. Безусловно на этом и построена наша углубленная программа подготовки к родам.

На нашем курсе подготовки к родам мы рассматриваем следующие вопросы:

необходимые условия для успешного протекания родов;
расслабление и дыхание во время беременности;
вопросы протекания беременности – образ жизни, питание, сон, сексуальные отношения;
взаимодействие с ребенком во время беременности и родов;
музыкально-творческое развитие мамы и малыша во время беременности;
особенности физиологии, психических процессов женщины и ребенка во время родов;
вопросы выбора роддома;
участие папы в родах;
факторы, мешающие течению естественного процесса родов – страхи, установки, родовые предрасположенности;
родовые позы. Естественное обезболивание. Массаж. Звучание. Движение во время родов.
дыхание на различных этапах родов: во время схваток, на этапе потуг;
влияние отношений с родственниками на течение беременности, родов, взаимодействие с новорожденным;
адаптация матери и ребенка после родов. Условия успешного грудного вскармливания. Первые дни жизни ребенка.
послеродовое восстановление: промежности, мышц и органов малого таза, психо-эмоционального состояния, фигуры;
уход за новорожденным. Развитие ребенка - массаж, активная гимнастика, плаванье.
воспитание ребенка с рождения.

В результате прохождения углубленного курса подготовки к родам вы сможете:

понять, как оптимально вести себя в родах. Получить практические навыки движения и дыхания в родах;
узнать, в чем отличие между различными вариантами родов, и выбрать подходящий для вас вариант;
почувствовать основные моменты, на которые вам необходимо обратить внимание перед родами. Избавиться от страхов перед родами и появлением ребенка.
научиться чувствовать малыша и общаться с ним в любой период беременности и родов;
узнать, как общаться с новорожденным, что нужно для успешного грудного вскармливания;
получить навыки самооздоровления и саморегуляции;
после каждого занятия даются практические домашние задания, которые мы рекомендуем выполнять, чтобы выработались необходимые навыки.

Папы могут участвовать в курсе бесплатно на двух занятиях.
Дополнительно в данный курс подготовки к родам включено бесплатное посещение 1 занятия в бане для беременных и 1 занятия в бассейне "Акварелакс".
Углубленный курс подготовки к родам проводит Светлана Игнатьева.

Статьи

Статья из журнала "Интересное положение": Дыхание в родах – позиция специалистов Центра «Свободное Рождение».

Подготовка беременных к родам: необходимость или дань моде? Статья опубликована в журнале «Sale» в марте 2011г. Статью подготовили специалисты центра «Свободное Рождение».

Расписание «Углубленного курса»

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
Пулковская ул., д. 2 к. 1. (основная площадка)
"Углубленный курс"	12.00-14.00	---	---	12.00-14.00	---	---	---
"Углубленный курс"	---	12.00-14.00	---	---	12.00-14.00	---	---

Важные комментарии к расписанию:

1. В одно занятие включено 2 часа лекционно-практических занятий и 1 час спортивно-оздоровительных занятий на Ваш выбор согласно расписанию.

2. Дату начала курса уточняйте, пожалуйста, у администратора по телефону 642 - 84 -10.

Перед посещением курсов и семинаров необходима предварительная регистрация по телефону.

Также записаться на наш курс можно на нашем сайте здесь>>> Укажите, пожалуйста, интересующее занятие, Ваш телефон, e-mail. Мы с вами свыжемся в ближайшее время.