Межрегиональная научно-практическая конференция в г.Ярославле

"Естественные роды - роды 21 века"

10-11 ЯНВАРЯ 2009 ГОДА.

Особенности подготовки к естественным родам в Центре "Свободное Рождение"

Игнатьева С.К., Гусакова Г.И.

Рожать естественно хотят многие. Понимают, что роды - это естественный для женского организма процесс, наверно все. Однако в реальности все происходит не совсем так. Важно ведь не просто родить через естественные родовые пути, но и чтобы во время любых этапов родов все проходило "само", а не регулировалось медицинскими вмешательствами. Только вот как без этого обойтись, если часто в родах все идет так, что страдает ребенок. Почему это происходит?

 С одной стороны - экология, стрессы, кризисы, современный образ жизни дают предпосылки к этому. С другой стороны "не готовность" женщины. Очень многое зависит от самой женщины ее осознанности к беременности и к родам.

В основе работы специалистов психологического Центра Свободное Рождение лежат подходы биосенсорной психологии (Институт биосенсорной психологии г.Санкт-Петербург).
Био-в качестве указания на происхождение источника от греч "bios" - жизнь
Сенс- специальные подходы и исследовательские механизмы.
Современные научные взгляды на человека чрезвычайно разнообразны как по целям, так и по подходам. Достаточно вспомнить, что с одной стороны человека все более привязывают к техническим и приборным возможностям, а с другой стороны напоминают о его собственных возможностях, обращаясь к здравому смыслу и указывая на опасности таких бездумных привычек. Биосенсорная психология представляет собой передовые подходы к сохранению самочувствия и самоидетификации человека в среде техногенного окружения.

Что же важно для того, что бы женщина была готова к естественным родам?

• Общение с ребенком.

При подготовке к родам специалистами Центра основное внимание уделяется установлению глубокого контакта мамы с малышом, когда женщина может чувствовать и понимать побуждения, желания, настроение своего еще не родившегося ребенка. Именно поэтому девизом Санкт-Петербургского Центра подготовки к родам "Свободное Рождение" стали слова: "Подружимся с ребенком до рождения!"
Мы считаем, что именно во время беременности женщина может научиться действовать исходя из интересов ребенка, при этом не забывая свои собственные интересы.
Ребенок - это человек! И можно почувствовать, что он готов к общению в течение всей беременности. Важно уловить, что он имеет свои индивидуальные особенности, желания, потребности.

• Психологическая подготовка.

Одних знаний для подготовки к естественным родам не достаточно. Знания должны быть практически применимыми и индивидуально направленными (у всех роды протекают по-своему)
Ведь важно не только освободиться от страхов, которые присутствуют практически у всех. Психологическая подготовка должна включать в себя навык собранности женщины в экстремальной обстановке родов. Важно что бы женщина почувствовала собственную ответственность за роды и активно и осознанно в них участвовала.

• Физическая подготовка.

Она создает условия и дает силы для будущих родов. Это может быть гимнастика для беременных и занятия в бассейне (акварелакс), и баня с учетом индивидуальной направленностью занятий там.

• Дыхательная подготовка.

Дыхание - очень важный элемент в родах. Есть две стороны:
Первая сторона: важно, что бы женщина научилась чувствовать возможности своего дыхания и применять его для регулирования родов, научилась доверять себе. Важно не просто знать, как дышать во время родов, а понять и почувствовать чем-то внутренним, как это делать и на что обращать внимание.
С другой стороны, дыхания во время родов должно "хватать". А это значит, что дыхательную систему надо разрабатывать и тренировать, освобождаясь от скрытых напряжений.
Хорошие результаты по психофизической и дыхательной подготовки дают занятия акварелакса, как для разработки объема легких, так для саморегулирования родового процесса (управление дыханием в родах: расслабление мышц, активизации процесса родов)

• Практические навыки.

Даже если есть необходимые знания, физическая и психологическая подготовка, не факт, что роды могут пойти естественным путем. Важно еще уметь погружаться или иными словами входить в родовой процесс. Важно уметь "отпускать" свое тело, когда оно двигается свободно и раскрепощено. Важно уметь расслабляться как в спокойном, так и в активном состоянии, необходимо уметь улавливать обычно скрытые процессы в организме, а значит управлять ими в любой обстановке. А это может дать только целенаправленная предварительная практика до родов с опытным специалистом.

Ребенок хочет родиться! И важно ему в этом помочь, а не решать за него, когда это делать и как. Важно ему довериться и готовить себя проявить все свои скрытые возможности, силы для того, чтобы роды прошли естественным путем, и ребенок появился на свет, сохранив весь свой изначальный потенциал.

В Центре с уважением относятся к любому выбору. Главное, что бы он был осознанный, и женщина принимала за него ответственность. Активная, ответственная позиция женщины в родах - залог успешного их протекания.
Одна из основных целей в подготовке к родам, состоит в том, чтобы женщина, развивая интуицию, нашла свой, подходящий именно ей вариант протекания родов, исходя из своих условий, предрасположенностей и желаний ребенка. Только в таком случае роды могут пройти мягко, естественно и для мамы, и для малыша.
Имея большую биосенсорную практику, мы с уважением относимся к работе медицинских учреждений и полностью поддерживаем Рекомендации ВОЗ по родовспоможению.